Dieta dla seniorów

Dieta dla seniorów

20 stycznia 2019 Wyłącz przez Alicja
www.kpozpr.com.pl

Człowiek w każdym wieku potrzebuje zdrowej i zbilansowanej diety. Jednak, jako opiekunowie osoby starszej i często schorowanej, musimy pamiętać, aby codzienne posiłki dobrać według indywidualnych potrzeb każdego seniora. Pod uwagę musimy wziąć takie czynniki jak zalecenia lekarza, przebyte choroby i dolegliwości z nimi związane oraz dotychczasowe przyzwyczajenia seniora, ale nie tylko. Przede wszystkim, musimy zapoznać się z preferencjami smakowymi naszego podopiecznego. Bardzo często zdarza się, że osoby w podeszłym wieku jędzą za mało, tym samym dostarczają do swojego organizmu za mało składników.

Oprócz tego, eksperymenty w kuchni nie wchodzą w grę. Osoby starsze, podobnie jak dzieci, mogą źle reagować na potrawy zbyt ostre, ze względu na delikatny żołądek. Ustalmy stałe pory posiłków, zaplanujmy takie same odstępy czasowe między nimi i starajmy się urozmaicać codzienny jadłospis, wzbogacając go owoce, warzywa. Jeśli nasz podopieczny je zdecydowanie za mało, nie zmuszajmy go do posiłków na siłę. Spróbujmy ustalić, co mu nie odpowiada i szukajmy przyczyny jego problemu.

https://www.parkingflota.pl/lp/parking-lotnisko-pyrzowice-najtaniej